Berbagai manfaat hipnoterapi

[ad_1]

Hipnoterapi dapat membantu dengan banyak masalah, seperti pengendalian rasa sakit, penurunan berat badan, dan kecanduan. Bahkan, dapat membantu dengan berbagai gangguan medis dan psikologis termasuk banyak penyakit. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi manfaat dari teknik ini.

Definisi dari

Jika Anda berpikir hipnosis adalah sesuatu yang ditampilkan dalam film, pikirkan lagi. Bahkan, hipnosis dapat membantu Anda mencapai perubahan yang Anda inginkan. Misalnya, ini dapat membantu Anda melepaskan diri dari kecemasan, fobia, dan kecanduan.

Latihan ini dapat membantu Anda merilekskan pikiran sadar Anda dan membawanya ke keadaan seperti trans, sehingga mengubah alam bawah sadar Anda menjadi keadaan kesadaran yang ditingkatkan. Hasilnya, Anda menjadi lebih terbuka terhadap sugesti positif dari terapis. Dalam hal ini, Anda akan merasa lebih fokus dan santai. Otot-otot Anda rileks, pernapasan Anda melambat, dan detak jantung Anda meningkat.

Jika Anda tidak tahu seperti apa rasanya hipnosis, ketahuilah bahwa itu seperti tenggelam dalam film atau acara TV dan menjadi tidak sadar akan lingkungan Anda. Anda dapat membandingkannya dengan mengemudi. Katakanlah Anda mengemudi selama berjam-jam dan tiba di tempat tujuan. Tetapi ketika Anda sampai di sana, Anda lupa apakah Anda mengendarai mobil atau orang lain.

Faktanya, yang terjadi adalah otak Anda memasuki kondisi yang sama. Inilah yang terjadi pada Anda ketika Anda dihipnotis. Hipnosis menggunakan kekuatan sugesti untuk membantu Anda membawa perubahan positif dalam hidup Anda.

Hipnoterapis duduk bersama klien sebelum prosedur dimulai. Idenya adalah untuk mendiskusikan penyakit, riwayat medis, dan tujuan. Karena pikiran klien terbuka terhadap saran dalam kasus ini, mereka cenderung menerima saran yang diberikan oleh profesional. Inilah yang membuat perubahan positif.

Misalnya, jika Anda memiliki rasa takut pada laba-laba, Anda dapat menghilangkan rasa takut ini melalui hipnoterapi. Setelah dihipnotis, Anda tidak akan panik lagi saat menemukan laba-laba. Saat menghipnotis, Anda akan mendapatkan saran dari terapis hipnosis bahwa laba-laba sangat membantu dan ramah. Idenya adalah untuk membuat Anda lebih menerima saran dari profesional.

Manfaat hipnoterapi

Menurut para ahli, hipnoterapi dapat membantu mengobati berbagai macam gangguan mental dan penyakit fisik. Meskipun hipnosis telah terbukti bermanfaat, perawatan ini sulit dibenarkan. Sebagai contoh, American Medical Association mengeluarkan laporan yang mendukung hipnoterapi pada tahun 1950. Namun, otoritas yang sama mencabutnya pada tahun 1987. Namun, American Psychological Association mengatakan hal-hal baik tentang hipnoterapi pada tahun 1960. Berikut adalah daftar penyakit Gangguan mental dan masalah yang dapat dihilangkan dengan hipnoterapi:

• kecanduan

• Alergi

• Khawatir

• kebiasaan buruk

• depresi

• Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)

Manajemen nyeri

• fobia

• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)

• Harga diri dan kepercayaan diri

• Performa atletik

• Stres

• Penurunan berat badan

Singkatnya, ini adalah beberapa manfaat hipnoterapi. Jika Anda ingin menikmati manfaat ini, kami sarankan Anda menghubungi spesialis hipnoterapi.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close